Tại sao người bị tiểu đường dễ bị đau vai ?

Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết mà còn gây ra nhiều biến chứng liên quan đến hệ cơ xương khớp, trong đó đau vai là tình trạng khá phổ biến. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt hơn tình trạng này.

1. Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và đau vai

Theo các chuyên gia, đau vai ở người bị tiểu đường thường liên quan đến viêm bao hoạt dịch – tình trạng viêm của túi chứa chất lỏng bôi trơn giữa các khớp, gây đau và hạn chế vận động.

Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao bị liệt cơ do đột quỵ hoặc tổn thương dây thần kinh, dẫn đến yếu cơ và gây đau dai dẳng ở vùng vai.

2. Vai đông cứng – Triệu chứng phổ biến ở người tiểu đường

Theo các nghiên cứu, một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến người tiểu đường bị đau vai là viêm bao hoạt dịch dính (hay còn gọi là vai đông cứng).

🔎 Vai đông cứng là gì?

• Là tình trạng viêm và co cứng mô quanh khớp vai, làm giảm khả năng vận động.
• Người bệnh thường cảm thấy đau nhức, khó cử động vai, đặc biệt khi giơ tay cao hoặc đưa tay ra sau.
• Bệnh tiến triển qua 3 giai đoạn:
• ✅ Giai đoạn đau: Cơn đau tăng dần, nhất là vào ban đêm.
• ✅ Giai đoạn đông cứng: Hạn chế vận động, cảm giác đau vẫn còn.
• ✅ Giai đoạn tan băng: Khả năng cử động dần hồi phục nhưng có thể để lại di chứng.

3. Nguyên nhân sâu xa – Đường huyết cao và tổn thương mô liên kết

Mức đường huyết cao kéo dài có thể kích hoạt quá trình glycation, hình thành các sản phẩm glycation cuối cùng (AGEs), gây tổn thương collagen và protein trong mô liên kết.

➡️ Hậu quả của quá trình này:

✔️ Giảm độ đàn hồi của mô cơ

✔️ Cứng khớp, giảm khả năng vận động

✔️ Đau nhức và viêm khớp kéo dài

Bên cạnh đó, đường huyết cao còn ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và dây thần kinh, làm trầm trọng hơn tình trạng đau vai và suy giảm chức năng cơ xương khớp.

4. Cách điều trị đau vai cho người tiểu đường

👉 Vật lý trị liệu

• Các bài tập kéo giãn và tăng cường cơ vai giúp phục hồi vận động và giảm đau.
• Kết hợp liệu pháp nhiệt để thư giãn cơ và tăng tuần hoàn máu.

👉 Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC)

• Các loại thuốc như paracetamol, ibuprofen giúp giảm đau và chống viêm.
• Sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

👉 Kiểm soát đường huyết

• Duy trì lượng đường trong máu ổn định giúp ngăn ngừa viêm và đau khớp.
• Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, ít đường, ít tinh bột tinh chế.
• Tập luyện nhẹ nhàng giúp cải thiện lưu thông máu.

👉 Tiêm steroid hoặc phẫu thuật (trường hợp nặng)

• Khi đau vai kéo dài và không đáp ứng với điều trị, bác sĩ có thể chỉ định tiêm steroid vào khớp vai hoặc can thiệp phẫu thuật.

🔎 Kết luận

Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao gặp các vấn đề cơ xương khớp, đặc biệt là đau vai do viêm bao hoạt dịch và vai đông cứng. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, kết hợp kiểm soát đường huyết và duy trì lối sống lành mạnh, người bệnh có thể cải thiện tình trạng đau vai đáng kể.

👉 Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề về đau vai do tiểu đường, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Cơ Xương Khớp Quốc tế Sài Gòn để được tư vấn và điều trị từ đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm!

📞 Hotline: 𝟬𝟳𝟲𝟰 𝟮𝟵𝟴 𝟮𝟵𝟵
📍 Địa chỉ: 155 Dạ Nam, phường Rạch Ông, Quận 8, TP.HCM