Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Điều Trị Hiệu Quả
1. Thoát Vị Đĩa Đệm Là Gì?
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy bên trong đĩa đệm cột sống bị thoát ra ngoài qua lớp bao xơ, gây chèn ép lên dây thần kinh hoặc tủy sống. Bệnh thường gặp ở cột sống cổ và thắt lưng, gây đau nhức, tê bì và hạn chế vận động.
Thoát vị đĩa đệm phổ biến ở người trung niên, người lao động nặng hoặc những ai có tư thế làm việc không đúng. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây biến chứng nghiêm trọng.
2. Nguyên Nhân Gây Thoát Vị Đĩa Đệm
2.1. Lão Hóa Cột Sống
Quá trình lão hóa làm suy giảm độ đàn hồi của đĩa đệm, khiến chúng dễ bị rách hoặc nứt.
2.2. Chấn Thương và Tác Động Cơ Học
- Chấn thương do tai nạn, chơi thể thao hoặc té ngã.
- Thói quen lao động nặng, bê vác sai tư thế làm tăng nguy cơ thoát vị.
2.3. Béo Phì
Trọng lượng cơ thể lớn tạo áp lực lên cột sống, đặc biệt là vùng thắt lưng, làm tăng nguy cơ tổn thương đĩa đệm.
2.4. Thói Quen Sinh Hoạt Sai Cách
- Ngồi lâu, cúi gập người hoặc làm việc sai tư thế.
- Thiếu vận động làm giảm khả năng linh hoạt của cột sống.
2.5. Yếu Tố Di Truyền
Người có tiền sử gia đình mắc bệnh lý cột sống có nguy cơ cao hơn.
3. Triệu Chứng Của Thoát Vị Đĩa Đệm
- Đau cột sống: Đau âm ỉ hoặc dữ dội tại vùng bị thoát vị.
- Tê bì, yếu cơ: Khi dây thần kinh bị chèn ép, tê bì có thể lan xuống tay hoặc chân.
- Hạn chế vận động: Cột sống mất linh hoạt, khó cúi, xoay người hoặc đứng lâu.
- Đau lan: Nếu thoát vị ở thắt lưng, cơn đau có thể lan xuống mông, đùi và chân; nếu ở cổ, cơn đau có thể lan xuống vai và cánh tay.
4. Phương Pháp Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm
4.1. Điều Trị Bảo Tồn (Không Phẫu Thuật)
✔ Thay đổi lối sống: Hạn chế làm việc nặng, duy trì tư thế đúng khi ngồi và vận động.
✔ Vật lý trị liệu: Các bài tập giúp kéo giãn cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm.
✔ Dùng thuốc: Các thuốc giảm đau, giãn cơ, kháng viêm không steroid (NSAIDs).
✔ Tiêm ngoài màng cứng: Giúp giảm đau và chống viêm nhanh chóng.
4.2. Điều Trị Can Thiệp
✔ Phẫu thuật nội soi: Lấy bỏ phần đĩa đệm thoát vị, giải phóng chèn ép dây thần kinh. ✔ Mổ hở hoặc thay đĩa đệm nhân tạo: Áp dụng khi thoát vị nặng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vận động.
5. Cách Phòng Ngừa Thoát Vị Đĩa Đệm
- Duy trì tư thế đúng khi ngồi, đứng và nằm.
- Tránh mang vác nặng hoặc cúi gập đột ngột.
- Kiểm soát cân nặng hợp lý, tránh béo phì.
- Tập thể dục đều đặn, đặc biệt là các bài tập tăng cường cơ lưng và cơ bụng.
6. Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Tại Phòng Khám Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp Quốc Tế Sài Gòn
Phòng khám chuyên điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm với phương pháp tiên tiến:
✔ Bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm
✔ Trang thiết bị hiện đại giúp chẩn đoán chính xác
✔ Phác đồ điều trị cá nhân hóa, tối ưu hiệu quả
✔ Dịch vụ tận tình, chăm sóc bệnh nhân chu đáo
👉 Đặt lịch khám ngay hôm nay để được tư vấn và điều trị kịp thời!
📞 Hotline/Zalo: 0764 298 299
📍 Địa chỉ: 155 Dạ Nam, Phường Rạch Ông, Quận 8, TP.HCM
