1. Bệnh gout là gì?
Bệnh gout là một dạng viêm khớp do rối loạn chuyển hóa purin, dẫn đến tình trạng tăng axit uric trong máu. Khi axit uric kết tinh thành các tinh thể urat tại khớp, người bệnh sẽ gặp phải cơn đau những và sưng viêm.
2. Các vị trí gout thường gặp
Bệnh gout có thể tấn công nhiều khớp trong cơ thể, nhưng phổ biến nhất tại:
2.1. Ngón chân cái
- Triệu chứng: Đau những dữ dội, sưng đỏ, nóng rát, nhất là vào ban đêm.
- Nguyên nhân: Lắng đọng tinh thể urat do lưu lượng máu thấp, nạp nhiều thực phẩm giàu purin (hải sản, rượu bia, thịt đỏ).
2.2. Bàn chân
- Triệu chứng: Đau, viêm, khó di chuyển.
- Nguyên nhân: Rối loạn chuyển hóa axit uric, chế độ ăn không lành mạnh.
2.3. Đầu gối
- Triệu chứng: Sưng, đau những, khó gẫp duỗi chân.
- Nguyên nhân: Béo phì, rượu bia, thiếu vận động.
2.4. Cổ tay và ngón tay
- Triệu chứng: Sưng đau, biến dạng khớp, giảm khả năng cầm nắm.
- Nguyên nhân: Gout lâu năm, lắng đọng tinh thể urat.
2.5. Khuỷu tay
- Triệu chứng: Xuất hiện nốt tophi, sưng viêm.
- Nguyên nhân: Gout mãn tính không được kiểm soát.
3. Cách điều trị gout hiệu quả
3.1. Thay đổi chế độ ăn uống
- Hạn chế thực phẩm giàu purin (thịt đỏ, hải sản, nội tạng).
- Uống nhiều nước giúp đào thải axit uric.
- Bổ sung rau xanh, trái cây giàu vitamin C.
3.2. Dùng thuốc điều trị
- Thuốc giảm đau, kháng viêm (NSAIDs).
- Thuốc giảm axit uric máu: Allopurinol, Febuxostat.
- Tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.
3.3. Điều chỉnh lối sống
- Tập luyện thể dục nhẹ nhàng.
- Tránh rượu bia, thuốc lá.
- Kiểm soát căng thẳng.
4. Kết luận
Bệnh gout thường gặp ở các khớp ngón chân cái, bàn chân, đầu gối, cổ tay và khuỷu tay. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời giúp ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng. Hãy thảm khảo ý kiến bác sĩ khi có triệu chứng nghi ngờ gout.
