BỆNH THOÁI HÓA KHỚP: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ
1. Thoái hóa khớp là gì?
Thoái hóa khớp là một bệnh lý mạn tính xảy ra khi sụn khớp bị bào mòn theo thời gian, dẫn đến đau nhức, sưng viêm và giảm khả năng vận động. Bệnh thường gặp nhất ở khớp gối, khớp háng, cột sống và ngón tay.
2. Nguyên nhân gây thoái hóa khớp
2.1. Lão hóa tự nhiên
Tuổi tác cao làm suy giảm chất lượng sụn khớp, khiến khớp dễ bị bào mòn hơn.
2.2. Chấn thương và tác động cơ học
- Chấn thương khớp do tai nạn, chơi thể thao.
- Lao động nặng hoặc vận động sai tư thế.
2.3. Thừa cân – béo phì
Cân nặng dư thừa tạo áp lực lớn lên khớp, đặc biệt là khớp gối và khớp háng.
2.4. Di truyền và bệnh lý liên quan
Người có tiền sử gia đình mắc thoái hóa khớp hoặc mắc bệnh lý về xương khớp (viêm khớp dạng thấp, gút, loãng xương) có nguy cơ cao hơn.
2.5. Lối sống ít vận động
Ngồi lâu, ít vận động làm giảm tuần hoàn máu đến sụn khớp, đẩy nhanh quá trình thoái hóa.
3. Triệu chứng của thoái hóa khớp
- Đau khớp: Cơn đau âm ỉ, tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Cứng khớp: Thường gặp vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu.
- Sưng viêm: Khi thoái hóa tiến triển nặng, khớp có thể sưng và nóng đỏ.
- Tiếng lạo xạo khi cử động: Do sụn bị mài mòn, xương cọ xát vào nhau.
- Hạn chế vận động: Đau và cứng khớp khiến việc di chuyển, sinh hoạt hàng ngày trở nên khó khăn.
4. Phương pháp điều trị thoái hóa khớp
4.1. Điều trị bảo tồn
✔ Thay đổi lối sống: Giảm cân, tập thể dục phù hợp (yoga, bơi lội).
✔ Vật lý trị liệu: Giúp giảm đau, tăng cường chức năng khớp.
✔ Dùng thuốc: Các thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (NSAIDs), tiêm chất nhờn vào khớp.
4.2. Điều trị can thiệp
✔ Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Tái tạo mô sụn khớp.
✔ Phẫu thuật nội soi khớp: Loại bỏ tổn thương trong khớp.
✔ Thay khớp nhân tạo: Áp dụng khi thoái hóa nghiêm trọng, mất khả năng vận động.
5. Phòng ngừa thoái hóa khớp
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Tập thể dục thường xuyên (tập nhẹ, tránh động tác quá sức).
- Bổ sung thực phẩm giàu collagen, omega-3, canxi.
- Tránh mang vác nặng và sai tư thế khi lao động.
6. Điều trị thoái hóa khớp tại Phòng khám chuyên khoa Cơ Xương Khớp Quốc tế Sài Gòn
Phòng khám cung cấp các phương pháp điều trị tiên tiến, giúp kiểm soát bệnh hiệu quả:
✔ Bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm
✔ Trang thiết bị hiện đại hỗ trợ chẩn đoán chính xác
✔ Phác đồ điều trị cá nhân hóa, tối ưu hiệu quả
✔ Dịch vụ chăm sóc toàn diện, tận tình
👉 Đặt lịch khám ngay hôm nay để được tư vấn và điều trị kịp thời!
📞 Hotline/Zalo: 0764 298 299
📍 Địa chỉ: 155 Dạ Nam, Phường Rạch Ông, Quận 8, TP.HCM
